Ich bin Katharina Eckl, Jahrgang 1974, Mutter von zwei Kindern und einem Hund.

Ich lebe in einem Dorf in Bayern, direkt an der österreichischen Grenze, mitten in der Natur. Am liebsten bin ich im Wald – das ist wie Urlaub für mich.
Meine Freizeit verbringe ich mit „Garteln“, Tennis, Nähen, meinen Kindern oder damit, etwas Neues zu lernen. Und was ich übrigens immer in Reichweite habe, ist Kaffee. 😊

Ursprünglich komme ich aus der Werbebranche, doch irgendwann war klar: Das ist nicht mehr mein Weg.

Mein Weg – und warum ich Frauen begleite

Ich habe lange versucht, „alles richtig“ zu machen: Mit zwei Kindern, Hausbau und Teilzeitjob gingen jedoch auch ein dauerangespannter Partner und ein Alltag voller Pflichten einher. Ich hielt alles zusammen – bis mein Körper mich stoppte. Ein schwerer Bandscheibenvorfall war der Moment, in dem mir klar wurde, wie sehr ich mich selbst verloren hatte.

Es brauchte eine Riesenportion Geduld, viel Mut und innere Arbeit, mich aus dem Kreislauf von Schuldgefühlen, gelernter Anpassung und  alten Loyalitäten zu lösen. Ein Prozess aus ehrlichem Hinschauen, innerer Klärung und viel persönlicher Entwicklungsarbeit.

Auf diesem Weg habe ich Energiearbeit als kraftvolle Methode erlebt – vor allem dann, wenn sie klar geführt, verständlich erklärt und alltagstauglich eingebettet ist.

Heute begleite ich Frauen, die spüren, dass es Zeit für sie ist, aus einem angepassten, scheinbar funktionierenden Leben aufzuwachen. Zeit, ihr Leben bewusst zu gestalten – jenseits von Rollen, Erwartungen und alten Anpassungsmustern. Zeit für ihre innere Selbstermächtigung.

Was Frauen in der Arbeit mit mir erleben können

Viele Frauen beschreiben nach unserer Zusammenarbeit zum Beispiel:

✅ mehr innere Klarheit über eigene Wünsche und Grenzen
✅ ein stabileres Gefühl für sich selbst – auch in Beziehungen
✅ mehr Ruhe bei Entscheidungen
✅ ein neues Verständnis für eigene Muster und Prägungen
✅ mehr Präsenz im eigenen Alltag

Im Zentrum steht immer: wieder Zugang zur eigenen inneren Kraft zu bekommen – und daraus bewusster zu handeln.

Meine Arbeitsweise

Meine Arbeit verbindet Coaching, Energiearbeit und tiefe emotionale Prozessbegleitung.

Ich arbeite transparent und nachvollziehbar: Du weißt jederzeit, was wir tun und warum.

Mir ist wichtig, dass Persönlichkeitsentwicklung alltagstauglich bleibt, damit du ganz einfach umsetzen kannst. Du bekommst von mir Impulse, die du im Alltag prüfen, spüren und für dich nutzen kannst.

Für wen ist meine Arbeit geeignet?

Für Frauen, die …

🌸 spüren, dass sie sich selbst oft hinten anstellen
🌸 zwischen Funktionieren und innerem Zweifel feststecken
🌸 sich selbst wieder klarer spüren möchten
🌸 bereit sind, eigene Muster ehrlich anzuschauen
🌸 emotional und finanziell auf eigenen Beinen stehen wollen

Für wen eher nicht?

Für Frauen, die …

❌ schnelle Patentlösungen erwarten
❌ Verantwortung komplett abgeben möchten
❌ ideologische oder politische Begleitung suchen
❌ vor allem Show oder Effekte erwarten

Typische Themen in meiner Begleitung

💡 innere Enge oder Druck
💡 Schuld- oder Schamgefühle
💡 diffuses Unwohlsein trotz „eigentlich gutem Leben“
💡 Prägungen aus Familie oder Beziehung
💡 Selbstzweifel oder Entscheidungsunsicherheit
💡 berufliche Orientierung

Ablauf einer Session

1️⃣ Standortklärung: Wo stehst du gerade? Was ist aktuell präsent?
2️⃣ Prozessarbeit mit ausgewählten energetischen und Coaching-Methoden
3️⃣ Abschlussgespräch + Impulse für deinen Alltag